美爽煌茶は、自然素材で作られたアップルティーで、飲むだけで内側からキレイになれると話題のお茶です。
美爽煌茶の飲み方は、1袋に対して約200mlのお湯を注ぎます。
濃さはお好みで調節できますが、濃いめが好きな方は、3分くらい蒸らします。
蒸らしたら、お茶をカップに移して完成です。
美爽煌茶は、そのままでも十分おいしいですが、氷を入れて冷やしたり、ミルクを入れてカフェオレ風にしたりすると、また違った味わいが楽しめます。
暑い日は氷を入れてさっぱりと飲んだり、寒い日はミルクを入れてほっこりと飲んだりすることもできますよ。
その日の気分や体調に合わせて、自分だけの美爽煌茶を作ってみてくださいね。
美爽煌茶は、いつ飲んでも効果がありますが、特に食事の時や寝る前に飲むとより効果的です。
食事の時に飲むと、食べ過ぎを防ぐことができますし、寝る前に飲むと、睡眠中に代謝を高めることができます。
私は1日3～5杯くらい飲んでいますが、体質によってはもっと少なくても大丈夫です。自分のペースで無理なく続けましょう。
美爽煌茶は、自然素材で作られていますが、カフェインを含む紅茶がベースになっています。
そのため、お薬と一緒に飲むと相互作用が起こる可能性があります。
もし、お薬を服用している方は、美爽煌茶を飲む前に必ず医師や薬剤師に相談してくださいね。
美爽煌茶は、口コミでも高評価を得ています。
しかし、人によっては合わなかったり、効果が出なかったりすることもあるかもしれません。
そんな時は無理せずやめてくださいね。自分の体と相談しながら美爽煌茶を楽しみましょう。
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飲むタイミングや注意点、美味しく飲む方法
食事の時や寝る前がおすすめ
食事と一緒に飲んだり、就寝前にリラックスしながら飲んだりすると、より効果的です。
1日3～5杯が目安ですが、体調に合わせて調整してください。
飲むときの注意点
注意点は、お薬と一緒に飲まないことです。
カフェインが含まれているので、相互作用が起こる可能性があります。
また、体質によっては合わなかったり、効果が出なかったりすることもありますので、自分の体と相談しながら飲んでください。
美味しく飲むおすすめの飲み方
濃さや温度を変えるだけで、色々な味わい方ができますよ。
自分の好きな濃さに調節したり、冷やして氷を入れたり、ミルクを加えてカフェオレ風にしたりしてみてください。
美爽煌茶の香りと味が変化して、楽しめますよ。
美爽煌茶の副作用は？
美爽煌茶に入っているカッシア・アラタという成分は、便秘薬にも使われるセンナと同じように腸を刺激する作用があります。
だから、飲み過ぎるとお腹が痛くなったり、下痢になったりする可能性があります。
飲む量や体質によっては合わない場合もありますので、注意してくださいね。
自分の体の反応をよく観察しながら飲んでくださいね。
妊娠中でも飲める？
美爽煌茶に入っているカッシア・アラタという成分は、便秘薬にも使われる成分で、腸を刺激する作用があります。
またカフェインも含まれているため、妊娠中はおすすめしません。
妊娠中は便秘に悩む方も多いと思いますが、体がデリケートになっています。
美爽煌茶を飲めばスッキリするかもしれませんが、リスクも高いです。
小さなお子様にも影響があるかもしれませんので、与えるのはやめたほうがよさそうです。
飲む量や体質によっては合わない場合もありますので、注意してくださいね。
どうしても飲みたい場合は、医師や薬剤師に相談してから飲むようにしましょう。
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