リンパマッサージセルライトスパッツは寝るときに履いてもいいの？サイズ選びや効果的な履き方についても

美容

2023.09.16

リンパマッサージセルライトスパッツは寝るときに履いても大丈夫！

寝るときに履くことで様々な効果が期待できます。

着圧効果によって寝ている間にリンパの流れを促進し、むくみやセルライトを解消することが期待できます。

また、筋肉に刺激を与えるため筋力低下を防ぐことも期待できます。

そのため歳と共に運動不足になってきた人や筋力の衰えを感じるようになってきた人などは特におすすめです。

素材にはゲルマニウム・チタン・銀が配合されており冷え性や保温効果も期待できます。

特に女性の方は冷え性に悩む方が多いです。リンパマッサージセルライトスパッツを履くことで血行を促して体温を上げるようにしていくことが大切です。

ただし、リンパマッサージセルライトスパッツを寝るときに履く場合、着圧効果を強く感じすぎる人は窮屈に感じたり痛みやしびれを感じたりする可能性もあります。

その場合は購入したサイズが適正だったかどうか再度チェックしてください。

リンパマッサージセルライトスパッツは寝るときも履ける

リンパマッサージセルライトスパッツは寝るときも履けますし、日中も履くことができます。

ゲルマニウムの影響で身体を温める効果も期待でき、冷え性の人でも身体がぽかぽかしてくるという声があります。

寝ている間にリンパの流れを促進し、むくみやセルライトを解消することが期待できるので、立ち仕事でむくみに悩んでいる人や下半身が太いのが悩みといった人にもおすすめです。

また日中も履くことができ、冬は寒さ対策にもなりそうですね。

ただし、なるべく14日間毎日履いたほうがいいので、替えの枚数は必須です。

「リンパマッサージセルライトスパッツ」は、5種類のサイズが用意されています。

それぞれのサイズの詳細は以下の通りです:

「リンパマッサージセルライトスパッツ」を購入する際には、締め付けが緩いと効果が落ちてしまうため、少しきつめの履き心地がちょうどいいです。

普通体型の女性であればMサイズでOKです。

ただし、心配な場合はLサイズを選ぶといいでしょう。

特に下半身が気になる方は

リンパマッサージセルライトスパッツは、通常のタイツやトレンカと同じように履いても大丈夫。

ただし、タイツやトレンカのように生地に伸縮性があり、薄い部分があるため、爪で破ってしまったり、無理やり引っ張って破れないように注意。

履く際の手順は以下の通りです。

足首までまくって広げて足首を通す。
膝まで伸ばし、太ももまで引き上げる。
ウエストの位置を調整する。
テーピングの部分がズレていないか確認する。
きつくてうまく入らない場合は、左右にずらしながらねじ込むようにして履くといいです。また、リンパマッサージ用のテーピング部分は偏りやすいので、均等になるように注意してください。

一度履いてしまうと、太ももや股部分のフィットし、最初に感じたキツさが嘘のようです。

一日中履くことで、より高い効果が見込めます。

外出時はもちろん、寝るときにも着用することをおすすめします。

ゲルマニウムで温かくてポカポカしますし、朝にむくみもなくすっきり目覚めることが出来ます。ただし、最初は締め付けがキツイかもしれません。慣れるまで少しだけ我慢しましょう。